🍳🍂秋日小火车启动!打造温暖幼校餐盘🍂🚃
🍁秋天悄悄来敲门,小小萌娃胃口也需要被照顾起来呀~ 一起来亲手为他们做出一道温暖健康的【五福拼盘】吧(五谷杂粮),不仅色彩饱满讨喜小朋友们喜爱,更重要是营养均衡!
🌟【五福拼盆】大招募
🌈食材集合~
1️⃣【主心骨儿-红薯宝宝薯条薯】
红薯切条+蛋汁浸满+橄榄油微炒~美味又香脆
🍎小提示:
👉要保证油温不宜过高否则外面煎成炭而芯里却熟透
2️⃣胡萝卜星星船桨⭐➕芦荀侠客
将两种菜洗净切成小丁并用水灼熟捞出过凉控干,调适量芝麻酱
🧈tips:
👌一定要充分晾水不然太湿不好包裹保鲜膜会漏!
🍎山雀橙子派皮🍊:
全麦面裹苹果泥,撒肉松,入烤箱20分钟
🍃要点:揉全粉团的时候加一点奶或者豆浆口感更佳。
🥜紫菜芝麻小精灵🏃💨:
把黑芝麻撒入烤得金黄焦香的爆麦花中
✨注意要时刻盯着点火候,以防芝麻糊锅啦~
🍽盘子里的世界:
把这四个食材随意组合在一起,在小碗小碟子里排好位置,用牙签串成“糖宝”。还可以给你的孩子们做个可爱的表情,这样可以提高它们用餐热情哦!
💡建议:可以在旁边放置水果或一些酸奶棒来增添活力色彩,吸引小朋友的眼球~
🌈最后的温馨贴士:
👩🌾保持新鲜与多样化很重要,请尽量选择当季新鲜素材,定期创新不同口味,增加食物的花样。颜色鲜艳丰富的食材不仅能激发孩子吃饭的乐趣还能满足身体成长发育的需求。
👩🔬做家长最重要的是有恒心与耐心去陪孩子吃每一顿饭,即使他们一开始不理解,也不应放弃鼓励孩子多接触新奇事物尝试挑战自己,也许下一份便当就能找到新的爱好和兴趣呢?
👶快给您的孩子定制属于他们的【童心套餐】感受一下自己成为美食魔法师的感觉吧!一起让幼儿园生活变得更丰富多彩~ 欢迎大家关注我的博客并给我点赞、转发以及留下您宝贵的意见和经验之谈,让我们携手共享育儿的美好岁月~ ❤️
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